Tuna salata
sa testeninom
#od_nutricioniste #Lagano #Pasta
850,00 RSD
za 2 porcije
425,00 RSD
informativna
cena po porciji
850,00 RSD
za 2 porcije
Content
partner
nutricionista_mara
pogledaj video15 min
543 kcal
Lako
Opis
Obogati unos obrok salati u svom dnevnom jelovniku spremajući našu neverovatno zdravu Tuna salatu sa testeninom. Osmišljena i preporučena od strane nutricioniste-dijetetičara, Marije Glušac, ova salata je bogata svežim sastojcima koje spaja u lagan i osvežavajući obrok. Priprema se izuzetno brzo i idealna je za ručak tokom letnjih dana.
Zašto Coolivery?
- Bez gubljenja vremena na nabavku!
- Sveži i precizno odmereni sastojci.
- Jednostavna uputstva za pripremu.
- Popust već od prve porudžbine!
Mi isporučimo sastojke i recept.
Ti kuvaš!
Alergeni
Citrus,Gluten,Mleko
* Namirnice za sva naša jela se pakuju na istoj radnoj površini. Paket može sadržati razne alergene u tragovima.Sastojci
2 porcije
Integralne testenine
120 grama
Tunjevina u salamuri
340 grama
Čeri paradajz
200 grama
Svež spanać
60 grama
Crveni luk
160 grama
Senf
10 grama
Limun
70 grama
Beli luk
20 grama
Nije uključeno u paket
Nutritivne vrednosti
| Energija | |
| Masti | |
| Zasićene masti | |
| Ugljeni hidrati | |
| Šećeri | |
| Proteini | |
| Soli |
* Nutritivne vrednosti su informativnog karaktera.
Potrebna oprema
Nije potrebna posebna oprema.
Uputstva
Kuvanje testenina
- Sipaj integralne testenine u 500ml ključale vode
- Kuvaj testenine 9 minuta na srednjoj vatri
- Dok se testenine kuvaju, očisti i iseckaj povrće
- Procedi kuvane testenine i podeli ih u dve činije za salatu
Priprema salate
- Iscedi vodu iz konzervi tunjevine i dodaj po jednu konzervu u svaku činiju
- Dodaj iseckan paradajz, svež spanać i crveni luk
- Mešaj maslinovo ulje, isceđen limunov sok, senf i so i biber po želji dok ne dobiješ dresing od senfa
- Prelij dresing preko salate i dobro izmešaj
Načini plaćanja
Društvene mreže
Mapa Sajta
Piši ukoliko imaš pitanja!
Live Chat