Kompleti | Obrok salate | Tuna salata

Tuna salata

sa testeninom

#od_nutricioniste #Lagano #Pasta

850,00 RSD

za 2 porcije

425,00 RSD

informativna

cena po porciji

850,00 RSD

za 2 porcije

Content

partner

nutricionista_mara

pogledaj video

15 min

543 kcal

Lako

Opis

Obogati unos obrok salati u svom dnevnom jelovniku spremajući našu neverovatno zdravu Tuna salatu sa testeninom. Osmišljena i preporučena od strane nutricioniste-dijetetičara, Marije Glušac, ova salata je bogata svežim sastojcima koje spaja u lagan i osvežavajući obrok. Priprema se izuzetno brzo i idealna je za ručak tokom letnjih dana.

Zašto Coolivery?

  • Bez gubljenja vremena na nabavku!
  • Sveži i precizno odmereni sastojci.
  • Jednostavna uputstva za pripremu.
  • Popust već od prve porudžbine!

Mi isporučimo sastojke i recept.
Ti kuvaš!

Alergeni

Citrus,Gluten,Mleko

* Namirnice za sva naša jela se pakuju na istoj radnoj površini. Paket može sadržati razne alergene u tragovima.

Nutritivne vrednosti

Energija543,16 kcal
Masti15,08 g
Zasićene masti1,74 g
Ugljeni hidrati59,73 g
Šećeri9,89 g
Proteini35,02 g
Soli8,01 g

* Nutritivne vrednosti su informativnog karaktera.

Potrebna oprema

Nije potrebna posebna oprema.

Uputstva

Faza 1
Priprema jela Tuna salata sa testeninom  faza 1

Kuvanje testenina

  1. Sipaj integralne testenine u 500ml ključale vode
  2. Kuvaj testenine 9 minuta na srednjoj vatri 
  3. Dok se testenine kuvaju, očisti i iseckaj povrće
  4. Procedi kuvane testenine i podeli ih u dve činije za salatu

Faza 2
Priprema jela Tuna salata sa testeninom  faza 2

Priprema salate

  1. Iscedi vodu iz konzervi tunjevine i dodaj po jednu konzervu u svaku činiju 
  2. Dodaj iseckan paradajz, svež spanać i crveni luk 
  3. Mešaj maslinovo ulje, isceđen limunov sok, senf i so i biber po želji dok ne dobiješ dresing od senfa
  4. Prelij dresing preko salate i dobro izmešaj

Faza 3
Priprema jela faza 3

Načini plaćanja

  • Raiffeisen Bank
  • Visa Secure
  • ID Check
  • Visa
  • Maestro
  • MasterCard
  • Dina card

Društvene mreže

  • Instagram
  • Facebook
  • TikTok
  • Youtube
  • Linkedin

Mapa Sajta

Support

Piši ukoliko imaš pitanja!

Copyright © Coolivery logo white yellow