Opis

Jabuka je jedno od najpopularnijih i najraširenijih voća na svetu. Bogata je vitaminom C, vlaknima, antioksidantima, i različitim biljnim jedinjenjima koja su korisna za zdravlje, uključujući poboljšanje probave, jačanje imunološkog sistema i smanjenje rizika od određenih bolesti, poput srčanih oboljenja. Jabuke su niskokalorične i pružaju dugotrajan osećaj sitosti, pa su čest sastojak zdravih užina i jela. Zbog svoje svestranosti, mogu se jesti sirove, koristiti u pripremi sokova, pita, kolača, džemova, ali i u različitim slanim jelima.