Opis

Banana je voće koje potiče iz tropskih regiona i spada u porodicu trava. Ima duguljast oblik i prepoznatljivu žutu, zelenu ili crvenu koru, dok je unutrašnjost mesnata i slatka. Banane su bogate kalijumom, vlaknima, vitaminima (posebno vitaminom C i B6) i antioksidansima, zbog čega su često preporučivane za poboljšanje zdravlja srca i probave. Zrele banane su često korišćene u desertima, smutijima, a mogu se jesti i u sirovom obliku. Osim toga, banane se mogu koristiti u pečenju, kao sastojak u kolačima, hlebovima i palačinkama.